Herbata z imbirem
Herbata stanowi świetne źródło energii oraz składników mineralnych i witamin. W zależności od gatunku oraz wykorzystanych dodatków może uspokajać, pobudzać, działać antyoksydacyjnie lub wzmacniać odporność. Wbrew pozorom liście herbaty posiadają znacznie więcej pobudzającej teiny (odpowiednik kofeiny) niż kawa. Herbatę można pić również z dodatkami. Wyjątkowo dobrze smakuje herbata z imbirem oraz inne.
Herbaty z dodatkami
Często wykorzystywana i polecana jest herbata z imbirem. Można ją stosować zarówno w okresie jesiennym jak i zimowo-wiosennym ze względu na szereg korzyści jakie z tego płyną. Imbir od zawsze był cenioną przyprawą, obecnie jest powszechnie dostępny i coraz częściej kupowany. Jego liczne właściwości sprawiają, że pomaga w wielu dolegliwościach. Najbardziej rozpowszechnione jest spożywanie go wówczas, gdy temperatura otoczenia znacznie maleje. Herbata zimowa ma na celu wzmocnienie odporności, a tym samym profilaktykę przeziębień. Zastosowanie w niej imbiru dodatkowo rozgrzewa i zapobiega depresji. Taki napar jest idealny również dla kobiet w początkowej fazie ciąży, ponieważ minimalizuje nudności. Tym samym może być stosowany przy problemach lokomocyjnych. Właściwości uspokajające sprawdzają się w chwilach stresowych, kiedy następuje potrzeba wyciszenia się. Bardzo dobrym połączeniem jest zielona herbata i imbir. Taka kombinacja wspomaga odchudzanie, odmładza organizm, usuwa nadmiaru wody z organizmu, pomaga przy problemach stomatologicznych oraz wpływa korzystnie na układ krążenia. W celu zwiększenia korzyści można dodać do niej również cynamon czy miód.
Pozostałe zalety herbaty z imbirem
Do innych zalet herbaty z dodatkiem imbiru zaliczamy: poprawę wyglądu skóry, trawienia, pracy serca i mózgu, właściwości antynowotworowe, działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe (polecane m.in. przy bólach menstruacyjnych) oraz zmniejszanie infekcji dróg oddechowych. Przyprawę tę stosuje się również jako afrodyzjak.
Herbata z imbirem, a zdrowie
Herbata z imbirem jest świetnym sposobem na poprawę odporności, profilaktykę wielu schorzeń czy wspomaganie urody. Każda osoba znajdzie odpowiednie zastosowanie naparu oraz doceni płynące z tego korzyści. Ciekawe mieszanki herbat z imbirem oraz innymi dodatkami oferuje sklep internetowy z herbatą. W jednym miejscu można znaleźć wiele opcji smakowych oraz porównać ceny. Należy jednak zaznaczyć, że na imbir powinny uważać kobiety karmiące piersią oraz osoby z chorobami żołądka (np. wrzodami).